{"id":4573,"date":"2022-12-14T05:22:38","date_gmt":"2022-12-14T05:22:38","guid":{"rendered":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/?page_id=4573"},"modified":"2023-01-03T12:17:55","modified_gmt":"2023-01-03T12:17:55","slug":"suksesshistorier","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/suksesshistorier\/","title":{"rendered":"SUKSESSHISTORIER"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"Norwegian<\/a> \"Swedish<\/a>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SUKSESSHISTORIER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Thor Foseid har gjennom \u00e5rene mottatt flere tusen tilbakemeldinger fra forn\u00f8yde kunder. Dette er personer som har f\u00e5tt et nytt liv etter at de startet p\u00e5 en kostplan satt sammen av Thor Foseid. Noen av disse tilbakemeldingene har blitt anonymisert og vi har f\u00e5tt tilgang til et titalls slik at alle kan f\u00e5 et klart bilde av hvordan en kostplan kan gj\u00f8re en forskjell \u2013 noen ganger gi mennesker et helt nytt liv.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jeg undres...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\"<\/a><\/p>

Jeg har i mange \u00e5r slitt med overvekt. Jeg har v\u00e6rt i dialog med fastlegen min n\u00e5r det gjelder dette ogs\u00e5. Jeg har skrevet opp alt jeg har spist over en periode. Legen har sett p\u00e5 dette og innr\u00f8mmet at, ja du er overvektig, men ogs\u00e5 underern\u00e6rt.<\/p>

Jeg har tenkt at kostholdet mitt sammen med hard trening 3-5 dager i uken er jo n\u00f8dt for \u00e5 gi resultater. I beste fall s\u00e5 har vektn\u00e5la st\u00e5tt stille. Nei, jeg har ikke trent feil. Jeg har nemlig brukt en dullion kroner p\u00e5 personlig trener som virkelig har f\u00e5tt det beste ut av meg. Markl\u00f8ft og benkpress, sykkelturer p\u00e5 inntil 5 mil i slengen, kondisjon og styrke i skj\u00f8nn forening. Til og med pilates og yoga er gjort for at kroppen skal roe ned og s\u00f8vnen skal v\u00e6re optimal.<\/p>

Er jeg unntaket? Er det jeg som skal v\u00e6re unntaket som bekrefter regelen om at trening og det kjernesunne kostholdet ikke skal f\u00e5 meg ned i matchvekt? Jeg har holdt p\u00e5 med dette i noks\u00e5 mange \u00e5r. Mange ganger har jeg tenkt at n\u00e5 orker jeg ikke mer. Jeg kommer uansett til \u00e5 forbli overvektig s\u00e5 lenge jeg lever. Ca 2 mnd av livet mitt har jeg n\u00e5 tillat meg \u00e5 stole helt og fast p\u00e5 kunnskapene til Thor Foseid.<\/p>

Leser daglig det han skriver her inne. F\u00f8lger r\u00e5dene han kommer med og leser egen kostplan.<\/p>

Det som sl\u00e5r meg er at jeg trenger ikke noen forskningsrapporter. Jeg trenger ikke leger eller andre “fagfolk” som sier at dette er rett eller galt. Jeg trenger kun meg selv, ja og Thor Foseid da Vekten min er i bruk nesten hver uke. Kl\u00e6rne blir st\u00f8rre og st\u00f8rre. St\u00f8rrelsen p\u00e5 matposjonene blir mindre og mindre. Kos er ikke lenger det samme som mat eller noe \u00e5 putte i munnen. Det er ikke lenger farlig \u00e5 kjenne p\u00e5 litt sult. Smertene i kneet er borte.<\/p>

Behovet for middagshvil er borte. Bruker heller min elsykkel enn \u00e5 kj\u00f8re bil. Bedre med trapp enn heis. G\u00e5r gjerne 2 timers kveldstur med hundene istedet for en halvtime. Ja, overskuddet er helt utrolig!
Nei, jeg er ikke hjernevasket ei heller betalt for \u00e5 skrive dette!<\/p>

Kjenner bare at det gj\u00f8r noe med meg n\u00e5r jeg i den senere tid leser side opp og side ned om mennesker som ettersp\u00f8r rapporter og alt mulig n\u00e5r det gjelder disse kostplanene og den informasjonen som Thor Foseid anbefaler. Valget er jo s\u00e6rdeles enkelt- kj\u00f8p eller la v\u00e6re.<\/p>

Jeg har h\u00f8rt p\u00e5 skolemedisinen i altfor mange \u00e5r, uten at det har gitt resultater. I tillegg til alle de positive resultatene jeg har f\u00e5tt som er beskrevet ovenfor s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 mistet 14 overfl\u00f8dige kilo p\u00e5 2 m\u00e5neder. For meg er det forskningsrapport god nok!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

Lise Stormo<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Minus 10 kg<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Takker for et veldig godt opplegg. Det har hjulpet meg veldig mye selv om jeg ikke var s\u00e5 veldig overvektig.
Har g\u00e5tt ned 10 kg n\u00e5 som var m\u00e5let mitt. Kjenner at kroppen generelt har det mye bedre, og er blitt mye bedre av min Rosacea.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Oppfordring<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

PS. Jeg jobber som gynekolog og har ila det siste \u00e5ret oppfordret flere av mine pasienter til \u00e5 sjekke ut planene deres.
Har f\u00e5tt mange forn\u00f8yde tilbakemeldinger.
St\u00e5 p\u00e5 videre folkens, dere gj\u00f8r en VIKTIG jobb!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Stabil vekt\nHei. Har fulgt kostholdsprogrammet ditt i et par m\u00e5neder n\u00e5, og m\u00e5 bare takke deg!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I motsetning til mange av dine pasienter slet jo jeg med vektoppgang, og n\u00e5 er vekta stabil. Kroppen tar opp de n\u00e6ringsstoffene den skal, ingen vitaminmangler, masse energi til b\u00e5de jobb og trening, og generelt mer ro i kroppen. I tillegg er ford\u00f8yelsesplagene kraftig redusert, og jeg er 95% symptomfri fra \u00abkronisk\u00bb irritert tykktarm som legene
kalte det.<\/p>

Vel og merke har jeg ogs\u00e5 kombinert kostholdsprogrammet ditt med diverse avslappings\u00f8velser, pusteteknikker og meditasjon samt ogs\u00e5 fermentert enkelte gr\u00f8nnsaker, drikke og kokt kraft av margben\/oksehaler. Men sistnevnte er vel helt greit p\u00e5 et helsefremmede kosthold antar jeg, da fermenteringa bryter ned stivelsen og
karbohydratene?<\/p>

Vi trenger faktisk flere som deg, og jeg h\u00e5per inderlig at dine innspill slipper til i media, blant helsemyndigheter, politikere og produsenter. Tenk hvor positivt det hadde v\u00e6rt om fast food restauranter (som det er haugevis av) og annet tull kan ersattes med restauranter som servererer LCHF matretter og et st\u00f8rre utvalg i butikkhyllene med ren, naturlig og helsefremmede matvarer uten korn, melk, sukker og alle andre tilsetningsstoffer som mange produkter er berika med. Folkeopplysning er sentral s\u00e5 produsenter og andre faktisk ser at det er mulig \u00e5 f\u00e5 til solid avkastning p\u00e5 helsefremmede matvarer, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 livet litt enklere om man er p\u00e5 farta og \u00f8nsker \u00e5 unne seg et sunt m\u00e5ltid.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Minus 10,3 kg<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ferdig med 4 uker p\u00e5 kostplan 1. 10,3 kg i minus. Veldig forn\u00f8yd med det, men enda mer forn\u00f8yd med at jeg igjen kan g\u00e5 ei mil uten at kn\u00e6rne hovner og jeg ender med betennelse. ( har artrose i begge kn\u00e6r<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2,9 kg p\u00e5 3 dager<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e5 m\u00e5 jeg dele noe med dere. Jeg har fra januar g\u00e5tt p\u00e5 Grete Roede og trent 2 styrke og 2 kondisjonstreninger i uka (5-8timer) og vekta har lirka seg 3.5kg ned og 11cm inn i midjen \ud83d\ude29\u2026og jeg har MYE \u00e5 ta av! Men jeg har aldri gitt opp selv om disse m\u00e5nedene har v\u00e6rt deprimerende. Jeg har lavt stoffskifte og begynte p\u00e5 kostplan 3 p\u00e5 mandag(trener ikke n\u00e5).Hadde jo bestemt meg for \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 vekta f\u00f8r etter 14 dager,men fristelsen ble for stor til \u00e5 la v\u00e6re og vet dere hva? Vet jo at dette er mest vann men alikevel s\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned 2.9 kg p\u00e5 3 dager \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 S\u00e5 det jeg har brukt nesten 4 mnd p\u00e5 har jeg brukt 3 dager p\u00e5 n\u00e5 \ud83d\ude00 \ud83d\udc4dFormen er helt elendig og kjenner kroppen min holder p\u00e5 \u00e5 omstille seg men dette kommer jeg aldri til \u00e5 gi opp! Tusen takk Thor for at du er den du er og hjelper oss med dette \u2661<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jippppppppiiiiiiii \ud83c\udf88\ud83c\udf88\ud83c\udf88\ud83c\udf88<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Da er de 4 f\u00f8rste ukene p\u00e5 kp 1 ferdig. Har ikke rukket \u00e5 m\u00e5le meg enda, men veie meg, DET rakk jeg \ud83d\udc4f\ud83d\udc4f MINUS 10.4 kg, og jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 glad og forn\u00f8yd.
Har ileostomi, (utlagt tynntarm) og ingen tykktarm, s\u00e5 jeg var VELDIG spent. Det eneste jeg har gjort er \u00e5 kutte ut r\u00e5 gr\u00f8nnsaker, og bare brukt frosne og varmet de p\u00e5 svak varme under lokk -gjerne med en ts sm\u00f8r.
Ikke vondt i magen, og mye mindre vondt i fibro kroppen. Har og myyyye mer krefter og energi, og fatuige er ikke et stort problem mer \ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\ud83d\udc4f
Komplett lykke faktisk \ud83c\udf88\ud83c\udf88\ud83c\udf88\ud83c\udf88 vil gjerne bli kvitt 20 kg til, og tenker at uke 4 p\u00e5 planen, med div middager og luncher blir REST OF MYE LIFE \u2764
S\u00e5 tuuuusen takk for et fantastisk opplegg Thor \ud83d\udc4f\ud83c\udf88\ud83d\udc4f\ud83c\udf88\ud83d\udc4f<\/p>

Goooood dag til deg og deg og deg og\u2026.. \ud83c\udf44\ud83c\udf36\ud83c\udf45<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Trening<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Innimellom synes jeg det rundt om blir fremstilt som om trening p\u00e5 LCHF er null problem etter 3-4 uker. Vil bare si at det varierer fra person til person, og avhengig av hvilken form for trening man driver med. Jeg har n\u00e5 brukt 4mnd p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re den samme l\u00f8pe\u00f8kten jeg gjorde med moderat karboinntak tidligere, og det med 10-12 kg mindre ballast( yay!). N\u00e5r pulsen er lav har det v\u00e6rt problemfritt hele veien, s\u00e5 fort jeg har tatt litt i har energien forsvunnet og jeg har da som regel gitt opp med fors\u00f8ket fordi det blir for ubehagelig til at jeg gidder. N\u00e5 derimot er f\u00f8lelsen en helt annen. Jeg ikke testet skikkelig ut enn\u00e5, men det kan virke som om det stemmer det som blir sagt, at fett som treningsenergi holder mye lengre og oksygenopptaket bedres. Overraskende nok kan jeg n\u00e5 ogs\u00e5 ha rimelig h\u00f8y puls uten \u00e5 g\u00e5 tom med det f\u00f8rste. \u00d8ktene jeg l\u00f8per er som oftest 5km p\u00e5 25min, og det har alltid v\u00e6rt tungt for meg \u00e5 gjennomf\u00f8re disse \u00f8ktene da jeg veide 95kg (178cm h\u00f8y). S\u00e5 ogs\u00e5 n\u00e5, men jeg merker energien er p\u00e5 vei tilbake og at ogs\u00e5 l\u00f8ping p\u00e5 striks lavkarbo vil funke veldig bra. Det tar bare litt tid, for noen. Hvis noen har tips og triks i forhold til trening p\u00e5 LCHF, s\u00e5 kom gjerne med det \ud83d\ude42<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mye god mat<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hei p\u00e5 dere \ud83e\udd17 \ud83d\udc4di dag var det 1 uke siden jeg startet p\u00e5 kostplan 1, da viser vekt ned 2,7 kg er str\u00e5lende forn\u00f8yd. Har aldri g\u00e5tt s\u00e5 mye ned , med s\u00e5 mye god mat hver dag \ud83d\ude0d \ud83d\ude0b. Jeg er innforst\u00e5tt med at neste uke blir det \u00e5 slite p\u00e5 fettlaget og da g\u00e5r det senere. \ud83e\udd17og formen er blitt mye bedre pleide \u00e5 sovne foran TV \u2018en det gj\u00f8r jeg ikke mer \ud83d\udc4d\u00f8nsker dere alle en fin dag , og lykke til videre p\u00e5 kostplan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Takk Thor!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

S\u00e5 da snublet jeg over Thor sin plan da og det bare f\u00f8ltes riktig s\u00e5 jeg bare satte i gang. N\u00e5 fire uker etter oppstart viser vekten 11.4 kg ned p\u00e5 disse ukene. Det er mye og jeg forventer ikke at det skal fortsette slik selv om jeg fortsatt har mye \u00e5 ta av. Har ikke en gang satt en m\u00e5lvekt, jeg stoler p\u00e5 at kroppen vil vise meg hvor den trenger \u00e5 v\u00e6re. Det har v\u00e6rt fint \u00e5 kjenne at jeg greier \u00e5 leve p\u00e5 denne typen mat. S\u00f8tsuget er borte og jeg har f\u00e5tt en ro ift mat og matlaging jeg har manglet f\u00f8r. Det er fint \u00e5 kjenne at man kan lage god mat med mye smak p\u00e5 denne dietten og samtidig enkelt raske sammen noe i full fart n\u00e5r man ikke har s\u00e5 god tid. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt interessant \u00e5 observere litt utenfra hvor stor rolle mat og kos med mat og drikke har f\u00e5tt i v\u00e5rt samfunn. Det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utsiden der og kjenne at man skiller seg ut har ogs\u00e5 v\u00e6rt fint \u00e5 kjenne p\u00e5 for jeg klarer det helt fint og er bare \u00e6rlig om at dette er viktig for meg og da ofrer jeg kosen. Kanskje noe av det mest interessante har v\u00e6rt \u00e5 kjenne at jeg ikke lenger forbinder mat med kos p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r? Jeg er spent p\u00e5 hvordan dette vil utvikle seg for min del.<\/p>


Det har ikke v\u00e6rt helt uproblematisk heller \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kostplanen. Jeg har hatt en del melkesyre i musklene og v\u00e6rt veldig sliten noen dager. Men jeg har da latt kroppen hvile og pr\u00f8vd \u00e5 lytte til den i stedet for \u00e5 stresse og presse p\u00e5 med mer aktivitet. Jeg har funnet ut at jeg trenger en del salt og at det gj\u00f8r meg bedre. Men fortsatt kjenner jeg at det nok er en stund til jeg kan presse kroppen veldig hardt. Utgangspunktet mitt var jo en kropp p\u00e5 105,5 kg som begynte \u00e5 knirke i sammensetningene f\u00f8r dietten s\u00e5 mulig jeg har hatt noe andre utfordringer som skulle v\u00e6rt sjekket ut f\u00f8r oppstart. Men sansene er skjerpet, hud\u00f8mheten er borte, leddsmerter er borte og hevelser i kroppen er borte. Det kjennes ut som jeg har v\u00e6rt dopet og sl\u00f8vet ned i flere \u00e5r og at n\u00e5 er dette ute av kroppen. Jeg gleder meg til \u00e5 se hvordan fortsettelsen blir. Takk Thor for at du har laget disse planene og f\u00f8lger opp med mye info her p\u00e5<\/p>

gruppa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Forn\u00f8yd!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I dag er den store dagen her. Min datter st\u00e5r til konfirmasjon og jeg satte meg et m\u00e5l om at jeg skulle kvitte meg med 10 kg og 10 cm i livet\u2026\u2026. Hipp, hipp hurra for meg\u2026.. Det har jeg klart, s\u00e5 forn\u00f8yd!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mer energi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tusen takk til Thor som har laget en s\u00e5nn fantastisk plan.
Ferdig med uke 3 p\u00e5 kp1.
Min mann minus 7kg og jeg minus 6kg, da st\u00e5r det bare igjen 22kg p\u00e5 min mann og 25kg p\u00e5 meg\u2026
Men best av alt formen er betraktelig bedre en f\u00f8r, magen er mere forn\u00f8yd, sover bedre og langt om lenge mere energi \u2764 \u2764 \u2764<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Artrose<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Er det muuulig at jeg allerede i dag, dag 3, p\u00e5 kp. 1, kjenner mindre smerte i alle mine vonde (artrose) ledd?\u2026.. , eller innbiller jeg meg\u2026?
Mitt svar: Ja det er ganske vanlig<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fire uker!
Minus fire kg p\u00e5 1 1\/2 uke \ud83d\ude0d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hei igjen.
Jeg har n\u00e5 snart fullf\u00f8rt fire uker med kostplan 1 og er kjempeforn\u00f8yd. Har g\u00e5tt ned over 6 kilo, men det aller beste er at muskelsmertene i hofter og bein er s\u00e5 godt som borte. Jeg vil selvf\u00f8lgelig fortsette med dette kostholdet. Tusen takk!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00c6 e s\u00e5 forn\u00f8yd! \ud83d\ude00 \ud83d\ude00<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00c6 har kostplan 2 \u00e5 har g\u00e5tt ned 18 kg siden bynnelsen av mars, har mye mer energi enn f\u00f8r, bedre s\u00f8vnkvalitet og lite symptoma p\u00e5 ADHD. I p\u00e5ska knuste \u00e6 kneet \u00e5 har sotte me foten i gips fra ankeln t lysken, har tilf\u00f8rt litt karbohydrata i kosten for \u00e6 leste h\u00e6r p\u00e5 gruppa at d va smart for \u00e5 f\u00e5 bruddet t \u00e5 gro normalt. S\u00e5 siden p\u00e5ske har \u00e6 v\u00e6rt i null aktivitet og spist glutenfritt knekkebr\u00f8d til frokost og lunsj, men har alikav\u00e6ll g\u00e5tt ned i vekt.
Takk Thor! \ud83d\ude00<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Minus 21 kg + 26,5 kilo!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hei Thor. Er s\u00e5 glad og takknemlig for at jeg oppdaget kostplanene dine. Har slitt med helsen i mange \u00e5r og har b\u00e5de lavt stoffskifte, fibromyalgi og Sj\u00f8grens. Vekten har bare \u00f8kt og \u00f8kt de siste \u00e5rene og har vel pr\u00f8vd det meste av slankekurer uten stort hell.<\/p>


De siste 10 ukene har jeg og min mann fulgt kostplan 1. Resultatet er minus 21 kilo p\u00e5 meg og minus 26,5 kilo p\u00e5 min mann. Vi har fulgt planen slavisk de f\u00f8rste 4 ukene. Etter dette har vi fulgt prinsippene i uke 4 men byttet om p\u00e5 m\u00e5ltider og matvarer s\u00e5 lenge det er innenfor planen. De f\u00f8rste 2 ukene var t\u00f8ffe med en del hodepine masse melkesyre i beina og en god del sultf\u00f8lelse. Etter dette har det g\u00e5tt veldig greit og vi har kost oss med masse god mat.<\/p>

Vi har ikke trent og bare g\u00e5tt noen sm\u00e5 turer men kiloene har likevel forsvunnet<\/p>

Jeg har i denne perioden kuttet ned p\u00e5 stoffskiftemedisiner og stivheten i kroppen er kraftig redusert. Muskel og leddsmerter er ikke noe s\u00e6rlig bedre men satser p\u00e5 at dette ogs\u00e5 bedrer seg etterhvert. Har uansett f\u00e5tt en veldig mye bedre hverdag med mye mer overskudd<\/p>


S\u00e5 tusen takk!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Rask ned i vekt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

S\u00e5 takknemlig etter \u00e5 ha f\u00e5tt en solid boost p\u00e5 livet. Etter 8 uker har jeg mistet 24 kg jeg f\u00f8ler dette kan bare fortsette hvis en er t\u00e5lmodig og f\u00f8lger hovedprinsippene. Har slitt med albue og skulder i flere \u00e5r, dette f\u00f8les ogs\u00e5 mye bedre. Takk Thor.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Diabetes?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hei Thor. V\u00e6rt hos diabetes spesialist i dag. Tatt ultralyd av hals\u00e5rer og p\u00e5 venstre side var plakk i \u00e5ren redusert med 30%. Dette er takket v\u00e6re din kostplan!!!!! Jeg er ydmyk og veldig takknemlig.<\/p>

Hei Thor. Etter at jeg begynte med kostplan \u00e5 reversere diabetes type 2 gikk det bare noen m\u00e5neder s\u00e5 kunne jeg slutte med Metformin. Blodtrykksmedisin kunne jeg ogs\u00e5 slutte. Jeg hadde ved siste m\u00e5ling av langtidsblodsukker 4,7-<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kolesterol<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hei, vektnedgang 7 kg. Etter 4 uker hadde HBA1C g\u00e5tt ned s\u00e5 jeg har ikke lenger diabetes. Kolesterol g\u00e5tt ned fra 7,6 til 5,9. Blodtrykksmedisinen (den ene) halvert. Levaxin redusert. Kostplanen er fantastisk!!! Gleder meg alltid til middag, s\u00e5 mye godt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Copyright \u00a9 Keto Diet Shop 2022 \/ Design by MACIVI Design AS<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Betingelser<\/a> | Salgsvilk\u00e5r<\/a> | Kontakt oss<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 SUKSESSHISTORIER Thor Foseid har gjennom \u00e5rene mottatt flere tusen tilbakemeldinger fra forn\u00f8yde kunder. Dette er personer som har f\u00e5tt et nytt liv etter at de startet p\u00e5 en kostplan satt sammen av Thor Foseid. Noen av disse tilbakemeldingene har blitt anonymisert og vi har f\u00e5tt tilgang til et titalls slik at alle kan f\u00e5 … SUKSESSHISTORIER<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4573","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4573"}],"version-history":[{"count":160,"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23057,"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4573\/revisions\/23057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keto-diet-shop.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}